[허벌라이프후기] 허벌라이프후기 사진, 허벌라이프 2주 후기

[허벌라이프후기] 허벌라이프후기 사진, 허벌라이프 2주 후기 요즘 다이어트라고 하면, "허벌라이프 ~ 허벌라이프" 하는데, 도대체 허벌라이프가 뭔가 해서 저도 알아보고 상담 후, 구매까지 하게 되었는데요. 2주간 먹어 본 허벌라이프후기 를 올려보고자 합니다. 먼저, 가장 궁금해 하시는, 허벌라이프후기 사진부터 확인하시기 전에, 추천 한방 살포시 눌러주시고 ㄱㄱㅆ ~ 허벌라이프후기 들을 보면, 몸 사진이 나온것이 많은데, 몸은 아직 만들고 있는 중이라 부끄 부끄 ㅜㅜ 객관적 지표인 피트니스 센터에서 잰 인바디 테스트 결과지를 보여드리겠습니다. 허벌다이어트후기 - 2주후 결과물 항목 허벌다이어트 전 허벌다이어트 2주 후 체중 64.9 61.7 골격근량 29.5 30.0 체지방량 12.4 8.3 BMI 21..

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• · 2011. 8. 9.
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[아이폰 테마] 아이폰 락스크린 테마, 바다 노을 날씨표시 락스크린 테마

[아이폰 테마] 아이폰 락스크린 테마, 바다 노을 날씨표시 락스크린 테마  아이폰 락스크린 테마 입니다. 출처는 구글 아이폰 커뮤니티 입니다. 왼쪽 상단이 날씨가 표시되고, 오른쪽에 큰 시계화면이 보입니다. 아래 슬라이드 바는 없앴고, 깔끔한 탭 버튼 하나로 슬라이드 해제가 됩니다. 테마 적용하시는 방법은 이제 너무 많이 반복을 했기 때문에, 몇 가지 설명만 하고 링크로 대신 합니다. 첨부 파일을 보시면 LockBackground.html 이란 파일이 있는데, 이쪽에서 자신의 날씨 지역코드를 설정 하시면 됩니다.(기본은 서울로 되어 있습니다) 날씨 지역코드 바꾸는 방법 및 테마 적용하는 방법 [아이폰 락스크린 테마] 아이폰 락스크린 테마, AS Love 락스크린 테마 1~4 단계 참고 하단의 슬라이드바..

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• · 2011. 8. 6.
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영화가 발전할수록 극장과 관객이 멀어지는 이유

영화가 발전할수록 극장과 관객이 멀어지는 이유 저는 극장에서 영화보기를 상당히 좋아합니다. 요즘 아무리 DVD, 블루레이니 발달해도 큰 스크린과 빵빵한 사운드로 심장을 울리는 극장에서의 감흥을 제게 주지는 못하는 까닭입니다. 그런데 최근들어 작년 가을쯤이였던가요 ? , 언젠가부터 극장을 가기가 꺼려집니다. 제임슨 카메론 감독의 대작. 한국에서의 외국영화 1000만을 돌파한 아바타 를 시작으로 하여, 본격적으로 3D, 4D 영화들이 물 쏟아지듯 나오게 되었고, 그에 따라, 극장가들의 판도 역시 함께 변화되게 됩니다. 어떤 영화를 예매하려고 보면, 이제는, 디지털 영화를 찾아보기가 참 힘듭니다. 그래도 이정도는 양호 한 것 같습니다. 적어도 디지털이 간간히 보이니깐요^^; 어떤 영화 같은 경우에는 아예 디..

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• · 2011. 8. 5.
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[다이어트 상식] 잘못된 다이어트 상식, 올바른 운동 다이어트 방법

[다이어트 상식] 잘못된 다이어트 상식, 올바른 운동 다이어트 방법  일반적으로 많은 사람들이 다이어트에 관하여 가장 크게 꼽는 이슈 두 가지는 "식단조절" 과 "운동" 입니다. 하지만 그 식단조절 과 운동을 통한 다이어트에 대하여 많은 분들이 잘못된 다이어트 상식을 갖고 계시다는걸 아시나요 ? 저 또한 밥 조금 먹고 운동만 하면, 살이 쑥쑥 빠질 줄 알았는데, 제가 잘못된 다이어트 상식을 갖고 있다는 것을 최근에야 알았습니다. 적절한 식단 조절과 운동을 통한 다이어트는 체지방을 태우는 것에 도움을 주고, 기초 대사량을 높여줍니다. 하지만 멋 모르고 식단조절과 운동을 시작했다가 오히려 살이 찌는 경우가 있습니다. 잘못된 다이어트 상식을 갖고 운동을 하게 되면 운동 후 치밀어오르는 식욕으로부터 폭식을 하..

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• · 2011. 8. 4.
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[여름 다이어트] 여름 다이어트 성공 방법 - 알아야 성공한다

[여름 다이어트] 여름 다이어트 성공 방법 "알아야 성공한다" 여름 다이어트 성공을 위해서는 가장 중요한 것이 "체력" 입니다. 여름 다이어트에 가장 큰 어려움은, 활동성이 높은 계절임에도 불구하고, 조금만 활동해도 쉽게 지치기 때문에 운동을 하여도 몸에 무리가 없이하며, 너무 찬 음식만을 즐겨 먹는 것은 되도록 자제를 해야만이 이 여름이 끝날때까지 무사하게 지침없이 다이어트를 수행하여, 성공적인 여름 다이어트를 만들어 낼 수 있습니다. 아래 몇 가지 유의사항을 참고하셔서 성공적인 여름 다이어트에 도움이 되었으면 합니다. 여름 다이어트 유의 사항 ! 1. 여름에 체력 보강을 위해 보양식 무조건 OK ? No !! 여름 다이어트의 가장 키 포인트는 다이어트 상태를 유지하는 것에 있기 때문에 체력을 위하여,..

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• · 2011. 8. 3.
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[아이폰 테마] 아이폰 락스크린 테마, 마리오 락스크린 테마

[아이폰 테마] 아이폰 락스크린 테마, 마리오 락스크린 테마 아이폰 마리오 락스크린 테마 입니다. % 마리오 락스크린 테마 특징 * 하단 슬라이드바 및 텍스트 없앤 후, 탭으로 잠금해제 아이폰 기존 락스크린 하단바 숨기는 방법은 아래 포스팅의 1번 과정을 참고하여 주세요. [아이폰테마] 아이폰 테마, 아이폰 ios 4.3.3 테마 적용하기 2탄 - 락스크린 * 날씨 위젯 및 , 시계의 텍스트 배열 추천 한방 날려주시고 ~ 설정하러 ㄱㄱㅆ ! 1. 테마 파일 다운로드 파일 다운로드 후, 압축 해제 하면 아래와 같은 화면을 보실 수 있습니다. 2. 테마 파일 수정 (날씨 코드 수정) 지역이 서울이신 분들은 가볍게 Pass 하여 주세요 ^^ 일단 자신의 날씨 지역코드 확인이 먼저겠죠 ? 확인 하는 방법은 아래..

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• · 2011. 8. 2.
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